Quando meus olhos se encontram com a imagem do espelho, não aquela refletida no objeto reluzente, mas as várias imagens refletidas nos olhos que me olham... Esses olhos me acham diferente daquilo que eu queria ser. Esses olhos me olham de fora, de uma perspectiva crua, uma realidade nua, cinza e vermelha. Que casca eu criei, e por que a sustento?
(Mahatma Gandhi)
segunda-feira, 16 de novembro de 2015
quarta-feira, 14 de outubro de 2015
Que seja infinito enquanto dure
terça-feira, 22 de setembro de 2015
Esboço
Liberdade. Que gosto ao pronunciar esta palavra! Mas afinal, o que seria a liberdade?
Sinto que sou livre quando as minhas possibilidades de escolha não são obstruídas pelos pesos que carrego. Quantas vezes sou levada - por partes periféricas de mim mesma, as quais ainda não consegui juntar num todo coerente - a fazer coisas que andam na direção oposta dos meus objetivos mais queridos? Quantas vezes construo uma lucidez mentirosa para justificar meus entraves? Quantas vezes insisto na dor e na recusa a crescer?
E quantas vezes percebo que há em mim a chance de reunir forças e romper as barreiras internas, refazer os caminhos externos e ir em direção a objetivos ainda mais queridos? Tenho a massa nas mãos e o poder, na mente e no coração, de me recriar a cada instante.
domingo, 20 de setembro de 2015
Segue!
Confia.
Você vai aprender, você vai entender.
A dor vai passar, o escuro vai clarear. Aqueles que você ama não serão esquecidos; todos eles serão amparados.
Só confia, alivia esse coração.
Entende que tudo está nas mãos do Pai.
Continua a acreditar, continua a seguir.
quinta-feira, 17 de setembro de 2015
Pego a tinta que brota da minha alma e pinto a tela da minha vida. Canto a música que ouço de dentro e danço uma dança que é toda espontânea. Lá de dentro eu posso criar todas as cores e todas as melodias, e na dança eu brinco com aqueles que ficam lá fora. Às vezes consigo reconhecê-los como parte de mim, quando então a dança muda de ritmo. A vida é uma obra de arte!
terça-feira, 25 de agosto de 2015
Desapega
quinta-feira, 9 de julho de 2015
Chega de demora, chega de espera!
Chega de sentar na janela
Chega de ver a vida passar
Paciência e resignação que te ensinaram
Não é cabeça baixa e conformismo,
Não é esperar o moço vir te buscar
É ir à luta
É ir à vida
É viver a vida
É ir esperando bem de dentro
Com o peito cheio
De uma esperança que é toda temperança
Paciência, complacência
Fortaleza
Então pega as rédeas do seu coração
Que ele te leva pro infinito de você mesma
Livre
Livre. Há algum tempo não estive
Entrelaçada nos seus fios,
Esqueci que é bom olhar de fora
E agora, que você quer que eu fique indo
Que você me deixa vindo,
Agora eu resolvi desembaraçar
terça-feira, 7 de julho de 2015
sexta-feira, 19 de junho de 2015
Dança, menina, dança. Eleva os braços ao alto, e quando os trouxer de volta, deixe cair os laços que te prendem.
Esperança, a vida é cheia de idas e vindas, de encontros e despedidas, como o seu olhar cruza a lua nas noites de cheia e depois volta ao mundo vasto, calado.
Dança, menina, dança. Rememora os bons momentos e grava o que valhe a pena, marca no seu corpo o que te fez chorar e gozar, marca no seu corpo o aprendizado pra continuar a dançar.
Mas deixa o seu corpo seguir, confia. A pose que ficou tão boa é só fração de toda a dança, do seu corpo que te guia.
Então levanta. Corre atrás do vento, brinca com os passarinhos, com os bichos que te espreitam, com os vieses que te enleiam.
E que suas lágrimas e seus sorrisos sejam fluidos como o lago que ora corre, como seus braços que agora escorrem. Que o seu guia seja o não sei quê que vem de dentro, a luz que você guarda no peito.
quarta-feira, 10 de junho de 2015
Considerações sobre a semana dos namorados
Sobre
precisar ter alguém
Sobre o amor fácil
Sobre estar em um relacionamento
sexta-feira, 5 de junho de 2015
The moon - A lua
Que ela também esclareça nossa própria sombra
quinta-feira, 7 de maio de 2015
Desistir | Giving up
quarta-feira, 22 de abril de 2015
Tempestade
Nos momentos turbulentos, crescemos. É diante dos desafios que vamos além daquilo que somos e conquistamos lugares dentro de nós. É diante do desconhecido, do que causa medo, do que incomoda, que mudamos e ascendemos.
Por isso, gratidão por cada dificuldade, cada desafio e cada desafeto. O mundo está aí para mudarmos o que precisamos dentro de nós e então sermos a necessária mudança dentro dele, em uma eterna dança, troca mútua, crescimento certo.
sábado, 11 de abril de 2015
A comida
O comer é uma representação, de toda a frustração que machuca, de toda a raiva que nos recusamos a por pra fora, de todos os limites que falhamos em impor.
sexta-feira, 10 de abril de 2015
Grow up - Crescer
How hard it can be to grow up. Letting go of people and taking responsibility for your life. Then understanding that all addictions are psychologycal crutches which serve you as imediate pleasure, like you're still a demanding child who thinks everything you want has to be there whenever you desire. Just because you have replaced other people with objects it does not mean you have become an adult. You have probably receded to a place where you are omnipotent and must be worshiped.
How hard it can be to let go of that. To realize you are hurting yourself and preventing yourself from growing emotionally. Growing up means pain will be there and you will be alone, and at first it will really hurt, but then you will become stronger day by day and it will all be easier. You will see with different eyes and new lessons will come. You will no longer hurt so much. It's worth the trip.
Como pode ser difícil crescer. Desapegar-se das pessoas e assumir a responsabilidade pela vida. E então entender que todos os vícios são bengalas que servem como prazer imediato, como se você ainda fosse uma criança difícil que precisa ter tudo o que deseja. Só porque você substituiu pessoas por objetos não significa que você creceu. Você provavelmente regrediu para um lugar onde é onipotente e precisa ser venerado. Pode ser difícil deixar isso pra trás. Perceber que você está se machucando e impedindo a si mesmo de crescer emocionalmente. Crescer significa que vai doer e que você vai estar sozinho, e que primeiro vai doer muito, mas que você vai ficar mais forte a cada dia e vai ser mais fácil. Você vai enxergar com novos olhos e mais lições virão. Não vai mais doer tanto. A estrada vale a pena!
domingo, 8 de março de 2015
Guia para começar a semana
Quero começar a semana com algumas orientações (auto-direcionadas) em mente:
1. Aceitação incondicional - Aceitação incondicional de mim mesma, de todas as situações da vida, e de todas as pessoas à minha volta.
2. Gratidão - Por cada minuto, cada vivência.
3. Desprendimento das ilusões - Desprender da ilusão do ego, do eu, da personalidade. Desprender da ilusão da posse. Desprender da ilusão do controle. Desprender da ilusão do tempo. Desprender da ilusão da separação.
4. Compreender para amar. Se a compreensão de si e do outro leva ao amor, que esse seja o caminho para amar mais, cada dia um pouco mais. Que eu possa olhar a mim e a meus irmãos com olhos de genuíno interesse, profundo respeito e sincera empatia.
quarta-feira, 4 de março de 2015
História de amor num minuto
Um dia, entre milhares de outros dias, nos reencontramos. Nossos olhos se reconheceram e nossa amizade renasceu. Decidimos dar as mãos e unir nossos mundos. Foi bom, seguíamos a mesma direção e o intercâmbio entre os nossos mundos era fluído e rico. Um dia te mostrei o cume de uma montanha e te chamei pra vir comigo, mas você me mostrou o cume de outra montanha e me chamou pra ir com você. Resolvemos pensar, mas as montanhas nos chamavam mais do que podíamos resistir, então nos despedimos. Foi doce. Lembramos da pouca bagagem que trazíamos quando nos reencontramos e agora, olha!, as mochilas estão mais cheias. Abraçamos, demoramos um pouco porque partir era difícil. Partimos, algumas lágrimas vertidas, secadas depois pelo sol que brilhava atrás das montanhas. Aquela ponte que existia entre nós existirá sempre. Um dia, quem sabe, podemos nos reencontrar e seguir mais um pedaço do caminho, ou cada qual em sua montanha, voltar a caminhar com outro par, com o qual a ponte é maior, e com o qual continuará seguindo por mais tempo. Uma hora nos separamos, porque a individualidade é inexorável - até que voltemos ao mar.
segunda-feira, 2 de março de 2015
Linha tênue entre doar e recortar
Fazer as coisas em primeiro lugar para si mesmo não é egoísmo.
Às vezes nos escondemos atrás da máscara do amor e do altruísmo dizendo que fazemos pelo outro porque amamos, quando na verdade estamos fazendo pelas nossas carências e pelo nosso orgulho, muitas vezes nos machucando porque ainda não aprendemos o autoamor.
Como pode ser a lógica de amar o outro quando eu não conheço o amor por mim mesmo?
Enquanto não desenvolvermos o amor altruísta verdadeiro, precisaremos fazer as coisas por nós mesmos, e é precisamente a partir do autorrespeito e da auto-aceitação que desenvolvemos o amor.
É preciso impor limites nas relações e fazer isso a partir do autorrespeito. Não significa não fazer coisas por quem amamos, mas não fazer quando com isso estamos nos machucando, nos traindo. E quando fizermos, que seja com amor, e sem sentirmos que um pedaço de nós está indo embora.
sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015
Fênix
A habilidade de renascer das próprias cinzas. Não com glória, mas com fragilidade, exposição e um pouco mais de consciência adquirida, pra alçar novos voos no futuro. Por enquanto, a recuperação paciente e o vislumbre de um tempo quando o morrer não será mais necessário.
terça-feira, 10 de fevereiro de 2015
Ajustando as lentes
A vida às vezes cansa. A gente fica tão machucado, tão cansado, com tanta dor. A gente fica achando que não vai conseguir, que é impossivel pra nós.
Mas o importante é a gente continuar, mesmo que tudo pareça tão lento e tão ineficiente. Então seremos agraciados com algumas surpresas.
As pequenas mudanças que nos propomos a fazer, a vontade íntima de melhorar e de seguir em frente, dão frutos. De repente percebemos coisas que sempre estiveram ali, bem à nossa frente, mas as quais nunca tínhamos visto. É como se os pequenos passos, as pequenas mudanças, fossem ajustando o grau dos óculos com os quais enxergamos o mundo. E aí conseguimos entender porque algumas pessoas iluminadas vêem milagres por toda a parte: porque elas ajustaram tanto a lente que perderam os óculos. Imagino que elas vêem amor por toda a parte, porque é a verdade de tudo.
Enquanto essa realidade ainda está distante pra nós, basta continuarmos. De vez em quando, vamos receber os sinais de que estamos no caminho certo e teremos mais conforto e mais alegria. E cada vez que perdermos um grau nos óculos o mundo vai ficar um pouco mais bonito. Acreditem :)